あぶらかれい のレシピと料理アイデア

ジャマイカジャークソースを使用しました 炒め用のソースがおすすめと書いてありまし...

夏野菜 というか冷蔵庫の残り野菜と冷凍カレイをまとめてアクアパッツァ風に蒸し煮 ...

　

フライにしようと思ってたけど 面倒になったのでパン粉焼き マヨチーを塗ってハーブ...

身がふわふわです 牛蒡 焼き葱とともに頂いてます

スピードメニューです あぶらかれいの切身を使いました 片栗粉をまぶして焼くだけ ...

ズッキーニの塩焼き きのこの炊き込みごはん 肉じゃが

酔いどれキッチン

前の週にひな祭りっぽいことができなかったので 週遅れで ごはんはシャケとあぶらげ...

カレイの照り焼き 立派なあぶらかれい 煮付けにすると油が浮きそう テフロンフライ...

白身魚 あぶらかれい のムニエル ポテトとズッキーニのコンポタグラタン コールス...

あぶらののった黒かれいをみりん代わりに甘酒 黒糖 醤油 日本酒で煮付けました 甘...

あぶらかれいの葱塩焼き ズッキーニとポテトのチーズ焼き 菜の花の胡麻和え 豚汁

こんばんは お疲れ様です 今日は和食 美味しかったです