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暑くなってくると冷たい麺 そして辛いもの って事で 今日のランチは豚キムチをのせ...
材料: 冷凍うどん 豚薄切り肉 玉葱 白菜キムチ ニラ ネギ ごま油...
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今週の健康応援メニュー テーマは 免疫力アップ 納豆入りキムチチゲ は 発酵食品...
材料: 白菜 ざく切り えのき もやし 鰹昆布だし ごま油 豚バラ二...
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美肌効果もタップリだし 何と言っても上質な筋肉になる
材料: 納豆 豚肉 白菜キムチ 日本のお味噌 コチュジャン ごま油 ...
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ちゃんとした機械で体脂肪を 測った事がなかったけど 先日スポーツセンターで 測っ...
材料: 鶏がらスープの素 水 豆板醤 味噌 豆乳 すりごま 手羽先 ...
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こんにちは ありゃ 真っ黒 ホントはね 深緑なのよ 鮮魚コーナーで青海苔を発見 ...
材料: 生海苔 お湯 砂糖 昆布茶 塩 コチュジャン 醤油 にんにく...
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