こんばんは 昨日の捻挫と階段から転げ落ちの件 今朝起きて 足首を見てみたら 腫れ...
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ある日 鶏むね肉と鯖を同時に買ってきました 鶏肉は タンドリーチキンにするつもり...
材料: ヨーグルト ケチャップ ニンニク ショウガ 塩 コショウ カ...
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みんな大好き カレー風味で ごはんにも合う合うw カロリー度外視で マヨネーズを...
材料: ムニエル さば 骨なし 塩 下処理用 小麦粉 カレー粉 味塩...
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今晩は青魚をいつもと違った感じにお料理してみました アプリがダウンすると怖いので...
材料: さば 半身 A マヨネーズ カレー粉 塩コショウ 付け合わせ...
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焼き鯖1匹売ってたので ほぐして玉ねぎと人参と炒めてキーマカレー風に カレールー...
材料: 焼き鯖 鯖缶でもOK 玉ねぎ 人参 おろし生姜 チューブでも...
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