関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:砂糖不使用✨糖質OFF
豚肩ロースの生姜焼き

疲労回復に効果的なビタミンBが多く含まれている豚肉ですが、ホントに疲れているときはお肉がメインの食事は避けてしまいがち💦

でも体のことを考えると、どんな食材もバランス良くとってもらいたいもの…

だから作ってみました🌳
軽い軽いしょうが焼き🐷

脂身の少ない肩ロースを使用。
衣はつけずにあっさりと。

はちみつとすりおろした玉ねぎ入りの醤油ダレにつけこみ、皮ごとすりおろした生姜を最後に絡めます✨

肉が持つ強さがまろやかになり、香ばしくてほのかな甘みがある優しい味わいに。

付け合わせのキャベツはβカロテンとカリウムが豊富なグリーンボールを使用🥬

細く細く千切りにし、雪のようにふわっとたくさん盛りつけます☺

免疫力アップ・代謝の促進にも◎
砂糖不使用 糖質OFF 豚肩ロースの生姜焼き 疲労回復に...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット 疲労回復 豚肉 ぶた肉 しょうが...
  • 5,463
  • 247
  • 7
  • 15
  • 保存
Snapdishの料理写真:でで〜ん!いっぱいお食べ!玉ねぎとワカメのモリモリサラダ✧
でで ん いっぱいお食べ 玉ねぎとワカメのモリモリサラダ
さ お正月で増えた体重を戻す為 サラダ生活始めました 罒 たぶん 合わせダレを作...
  • 130
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:大豆のお肉で生姜焼き
大豆のお肉で生姜焼き
大豆のお肉フィレを豚の生姜焼き風に レシピの砂糖とみりんの代わりに糀甘酒の素を使...
レシピをチェック
  • 1,065
  • 97
  • 1
  • 13
  • 保存
Snapdishの料理写真:マリンさんの料理♡鰹のたたきを、豚もも薄切り肉カリカリ揚げにアレンジ
マリンさんの料理 鰹のたたきを 豚もも薄切り肉カリカリ揚...
マリンさんの新玉ねぎと三つ葉で和えた鰹のたたきを見たら 食べたくて 新玉ねぎと三...
レシピをチェック
  • 2,711
  • 134
  • 18
  • 16
  • 保存
Snapdishの料理写真:Yumiの新玉葱の甘酢漬け🎵新たまの季節がやってきました~🎵
Yumiの新玉葱の甘酢漬け 新たまの季節がやってきました
新玉ねぎの季節になりましたね 今回 新たま 二個 砂糖ではなく 三温糖を 使って...
レシピをチェック
  • 6,717
  • 257
  • 22
  • 71
  • 保存
Snapdishの料理写真:【手作りミートソースパスタ🍝🍴✧︎】
手作りミートソースパスタ
手作りミートソースパスタ 2023 2 16 木 ミートソースパスタ 回鍋肉 カ...
  • 148
  • 19
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:🏡おうちごはん『肉じゃが定食』
おうちごはん 肉じゃが定食
10月17日 月曜日 の晩ごはん マラソン行ってる旦那ちゃん 帰る時間 知らんけ...
レシピをチェック
  • 364
  • 90
  • 4
  • 9
  • 保存
Snapdishの料理写真:☆お弁当作り置きおかず♪ナポリタンパスタ♪☆レシピ有♪
お弁当作り置きおかず ナポリタンパスタ レシピ有
昨日のお昼に作ったナポリタンのソースが中途半端に残っていたのでグラタン用パスタと...
  • 302
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ヤンニョムミートボール🇰🇷
ヤンニョムミートボール
ヤンニョムミートボール レシピあり おはようございます 昨日は8 8のゾロ目でし...
レシピをチェック
  • 2,643
  • 80
  • 1
  • 9
  • 保存
Snapdishの料理写真:夜ご飯!手羽中大根煮、野菜ワカメコンソメスープ、納豆と青ネギ、+もずく酢も。
夜ご飯 手羽中大根煮 野菜ワカメコンソメスープ 納豆と青...
手羽中大根煮は塩麹 酒 味醂 甘醤油 カンタン酢 きび砂糖味付け 生姜チューブも...
  • 918
  • 103
  • 10
  • 7
  • 保存
Snapdishの料理写真:唐揚げ弁当
唐揚げ弁当
具なしのソース焼飯 マヨネーズでご飯を炒めて 焼きそばソースを加えるだけだけど風...
  • 167
  • 73
  • 1
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚肉の生姜炒め✨
豚肉の生姜炒め
今日の晩ご飯 ご飯 豚肉の生姜炒め もやしの梅カツオ和え 豆腐とエノキの味噌汁 ...
  • 62
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:【連休明け🙋‍♀️通常モードの夕飯】
連休明け 通常モードの夕飯
月曜日 昼間は かなり暑かった 仕事帰って献立決まらず 悪戦苦闘 外食と休みボケ...
レシピをチェック
  • 496
  • 92
  • 1
  • 8
  • 保存
Snapdishの料理写真:【🏃‍♂️マラソン前夜の晩ごはん🌃】
マラソン前夜の晩ごはん
金曜日 今夜は旦那のリクエスト メイン料理は 麻婆豆腐 です 深夜に出発 マラソ...
  • 363
  • 71
  • 1
  • 4
  • 保存