大好きなエビマヨ いつもとはちょっと具材を変えて アボカド入れました さっぱりし...
材料: バナメイエビ 片栗粉 ジャガイモ アボカド 砂糖orハチミツ...
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いつもはトーストしたパンやベーグルにのせるけれど 今日は女子会なのでフランスパン...
材料: アボカド 1個 ゆで卵 2個 玉ねぎ 1 4 個 スモークサ...
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フリーカに押し麦を加えて食物繊維やビタミンたっぷり プチプチの食感がやみつきにな...
材料: スーパーフードフリーカ 炊いた押し麦 いんげん豆 人参 塩 ...
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畑の白菜 小さいながら形になってきました 加賀れんこんと合わせて 柚子の絞り汁た...
材料: 新物の白菜 加賀れんこん
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