ワンプレート  水  のレシピと料理アイデア

デュラム小麦を使って ブルグル デュラム小麦 海老 トムヤム塩 シメジ ワンプレ...

炊飯器でワンプッシュ ワンプレート チキン 炊飯器 カレー ワンプレート

ベランダ菜園で採れた パセリさん達を沢山盛り付けてみました ゴーヤの苦味に甘いお...

ランチ ワンプレート チャーハン 餃子 マカロニサラダ 椎茸春雨スープ ヨーグル...

きのこはあるもので代用よし あっと言う間にできて 美味しいーぞー

もう十数年忘れてたチキンのオレンジ煮 ふと この味が口の中に広がり思い出しました...

夏野菜を子供にも無理なくたくさん食べさせられます

今日はワンプレートで 洗いものを少なくする戦法です 豚ロースは大葉 チーズ 海苔...

o o 今日は洗い物削減とイキマスカ メニュー ビーフ塩麹漬けグリル焼き ドンコ...

頂いた美味しい珈琲と共に

ワンプレートにして 最後に目玉きをのせて食べました

鷄もも肉を蒸し茹でにして 出た汁でご飯を炊いて シンガポールチキンライスっぽく ...