塩  鰹の竜田揚げ  のレシピと料理アイデア

初めて鰤をフライにしてみました チキンカツみたいになった ソースでもよしタルタル...

また魚のおまとめですが今回はアラでまとめてみました ここ数年めっきり手が出せなく...

ダイエット12日目 あと 0kg 1 3kgの減量 やっと一応達成 途中のガッツ...

見切られ鰹叩きの活用レシピ

ちょっと揚げすぎてしまいました 鰹のたたきが中まで揚がってしまいました 揚げ物

2024 07 11 竜田揚げと野菜サラダのお弁当 このところお魚献立で晩酌する...

今日のお弁当 は鰹の竜田揚げ 塩茹でしたポテト 人参の甘酢漬 焼きブロッコリーで...

今日は雑穀米に梅鰹ふりかけ 昨日残ったチビ豚カツ 鯖の竜田揚げ 卵焼き きんぴら...

鶏塩唐揚げ トマト 五目豆 鰹の竜田揚げ 玉子焼き オクラのポン酢和え 昼ごはん...

鯖の竜田揚げ ポテトサラダ ミニトマト お吸い物

お弁当 アメリカ産米 普段の水加減だとちょっとパサつき感がありました 無味無臭 ...

お弁当 宮古島肉味噌 鰹昆布 9 9

鶏竜田揚げ 生野菜 イカとブロッコリーの塩炒め ポテトサラダ 鰹のたたき デザー...

おはようございます 今日まで娘ちゃんは試験 お弁当は 私のだけです 自分だけだと...