いわし  塩  のレシピと料理アイデア

今年は2種類巻きました 辛口の主人も美味しいって褒めてくれた 焼き穴子 椎茸 高...

今夜も和食の夕飯です メイン料理は いわしのつみれ汁 　 根菜たっぷり入れました...

揚げずにいわしフライ お鍋の数も減るし 楽チン この方法 お魚では初めてでしたー...

こんなの いただきました　　　ハロウィンも近いしね あっ 違うか さて よりどり...

暮れに買った ハイ食材室 さんの福袋に入っていたんですよ ボーンステーキ 　　　...

むき海老とエリンギの塩炒め いわしバーグ ブロッコリーソテー 卵焼き 塩鮭

いわし缶1缶 椎茸1袋 玉ねぎスライス半分 大根適量4分の1切り ニンニク1片潰...

日曜日 ジメジメと蒸し暑い梅雨空 何もせず 1日ダラダラ してました 夕飯は 素...

もみ海苔をたくさんいただいたので オリーブオイルとわじまの海塩で釜揚げしらす 大...

冷奴塩昆布乗せ パプリカベーコン炒め ご飯

スペインのバルの定番 新鮮ないわしを酢 塩 オリーブオイルで漬けこむ簡単おつまみ...

あるものを盛り合わせて 塩昆布ミニおにぎり とろとろチーズのせピーマン肉詰め 茗...

入梅いわし と いうわけで 鰯のつみれ汁にしました 塩麹スープです

我が家の定番 鰯バーグをちょこっとアレンジ 根菜をたっぷり入れて 栄養価UP キ...