我が家では定番の野菜ポタージュシリーズ 今日はにんじんをたっぷり使ったポタージュ...
材料: にんじん 玉ねぎ じゃがいも お水 牛乳 コンソメ バター
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混ぜるだけの簡単ヘルシーマフィン 休憩時間のおやつに 1日がんばろー
材料: 薄力粉 BP 砂糖 卵 プレーンヨーグルト チョコ くるみ ...
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栄養満点 ヘルシーカレーです 夏野菜っぽい組合わせですが 年中行けるかな 笑
材料: 牛挽肉 トマト缶 カット 茄子 南瓜 カレールー ニンニク ...
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冷凍フルーツさえあればすぐできる簡単アイス バナナの甘みがイイ仕事してまぁすっっ...
材料: 冷凍バナナ 冷凍イチゴ レモン汁 甘酒or豆乳 氷 塩or塩...
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ココアとバナナのワッフル作りました もちもちほろ苦で美味しい 私はこれに残ってた...
材料: 薄力粉 ココア BP 塩 バター 砂糖 バナナ はちみつ 溶...
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宮崎で食べた なんじゃこら大福 を簡単に再現 栗も入れるんだけどないから省略 ク...
材料: 切り餅 砂糖 水 いちご あんこ クリームチーズ 片栗粉
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バレンタインデーになると 作りたくなるメキシコのモーレ 初めて食べた時の感動をど...
材料: 玉ねぎ 粗みじん切り ニンニク みじん切り 赤パプリカ 乱切...
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白身魚のパルメザンチーズ焼きは 簡単で美味しいです チーズ好きな方にはおすすめで...
材料: 白身魚 パルメザンチーズ 薄力粉 全卵 レモン
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ヨーグルトが余っていたので 特にダイエットはしていませんがノンオイル ヘルシーな...
材料: 薄力粉 きび糖 ヨーグルト 卵 ベーキングパウダー チーズ ...
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タピオカ粉入りのむっちりしっとりベーグルを焼きました タピオカ粉入りのレシピをu...
材料: タピオカ粉 強力粉 蜂蜜 粗塩 太白ごま油orお好きな油 お...
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昨日ハイカロリーだったのと 今夜飲み会ということもあり ローカロ晩ご飯 韓国のあ...
材料: 魚粉 いりこだしの素 塩 おろしニンニク おろし生姜 水 海...
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