昨日のランチでした パパがお休みで釣りに行ったので 娘と2人ランチ うちの定番の...
材料: うどん レタス 胡瓜 とまと パプリカなど 韓国海苔 キムチ...
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めっちゃ簡単な3分おつまみ ノンオイルだからヘルシーで ダイエット中にオススメだ...
材料: カイワレ ノンオイルツナ 大根おろし ポン酢 めんつゆ 1 ...
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パクチーの抗酸化作用 キレート作用 ビタミンA C あまに油のオメガ3 で美容効...
材料: 胸肉 レタス 大根 お酢 あまに油 きざみパクチー ごま 塩
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やっと次男の夏休みが終わり 今日から通常通りになりました o 今夜はこの間から食...
材料: BBQチキン 鶏手羽中 オイスターソース 醤油 お酢 おろし...
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こんにちは 今日は息子へのおやつとして 黒ごまミルクプリンを作りました 実は昨日...
材料: 水 粉ミルクキューブ 黒すりごま 水 ゼラチン
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息子がいまから来ると言うので 常備食として持っていく と聞くと イェースと 分か...
材料: サラダ油 ごま油 ガーリックチップ 桜えび 生姜 松の実 白...
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冷蔵庫にあるいつもの食材が 盛り付けひとつでクリスマスパーティーの一品に早変わり...
材料: ピーマン 赤 ピーマン 緑 ごま油 ちりめんじゃこ 昆布つゆ...
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暑いとお味噌汁を作るのも嫌になってしまいます だからと言って お味噌汁がないと物...
材料: きゅうり プチトマト みょうが 大葉 すりごま お好みで 液...
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