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おはようございます 今日の朝ごはん 病院の待合室に置いてあった雑誌 エル ア タ...
材料: 鶏もも肉 塩こしょう アスパラガス セサミヨーグルトソース ...
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今日はハード系が食べたくって 切りっぱなしOKのリュスティックにしました 小麦胚...
材料: リスドォル 小麦胚芽 塩 モルトパウダー 同量の水で溶いて下...
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只今 家族でお正月太り解消ダイエット中なので 夕食はダイエット食f その代わり朝...
材料: シーフードミックス しめじ ほぐす ピーマン みじん切り パ...
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おはようございますo o 今朝の朝食用に焼きました 生地にラム酒に浸したレーズン...
材料: ゴールデンヨット きび砂糖 塩 スキムミルク レーズン 生ク...
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昨日の晩ごはん 昨日は夫婦揃ってのお休みだったから買い物に出かけて staubの...
材料: 鶏肉もも ナス ズッキーニ ブラウンマッシュルーム アスパラ...
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クロックムッシュを作りたくて昨日の夜中に 久しぶりに夜な夜な中型で グラハム角パ...
材料: ベシャメルソース 今回は全粒粉 今回は発酵バター 牛乳 塩胡...
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ホットケーキミックスで簡単に出来て美味しいです 栄養バランスが良く朝ごはんにピッ...
材料: ホットケーキミックス 卵 菜種油 なんでも良い 生クリーム ...
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最初に言っておきます おこげあんかけじゃないです でも何かと言われると返答に困り...
材料: シーフード 豚こま 野菜 もやし にんじん 小松菜 酒 ガラ...
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