この時期に食べたくなる チキンのトマト煮込み いつもは市販のトマト缶や トマトソ...
材料: 鶏もも肉 しめじ 舞茸 玉ねぎ トマト にんにく 塩 コショ...
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タイカレースキだけど だいたいえびエキス入ってて食べれない T T でもKALD...
材料: イエロータイカレー 鶏胸肉 ヨーグルト カレー粉 塩コショウ...
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寒いけどおやつにパフェなら食べれちゃう あったかチャイてきょうのおやつ出来上がり...
材料: さつまいも カットして水に晒しておく オリーフ オイル きひ...
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揚げずに焼いてヘルシーに 醤油麹を使った南蛮だれを絡めて 自家製ピクルスのタルタ...
材料: 鶏胸肉 酢 みりんor酒 おろしにんにく マヨネーズ 片栗粉...
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肉まん初挑戦 o ブチャイクやけど娘に パパぁ コンビニの肉まんより美味しいよ ...
材料: ひき肉 玉ねぎ ネギ 小麦粉 ベーキングパウダー 水 サラダ...
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ー またまたアップ出来てないものがまだ溜まってて 冷凍庫にキリよく計り 区分けし...
材料: 玉葱 ニンニク 微塵切り 生姜 微塵切り ピーマン パプリカ...
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お昼ごぱん 全粒粉入りロールのバーガー弁当 照り焼きバーガー パストラミビーフと...
材料: DessertCheeseバニラ 蜂蜜 国産小麦の全粒粉入り...
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自家製ニンニクたっぷりの アンチョビキャベツ 山盛りキャベツに軽く火が通ったら ...
材料: ニンニク大 アンチョビペースト キャベツ オリーブオイル 岩...
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骨粗しょう症の予防を意識してみたり カルシウムとビタミンDを一緒に摂るといいらし...
材料: 秋鮭 塩胡椒 強力粉 バター マッシュルーム しめじ しいた...
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Lunch ライスバーガー弁当 豚ネギ塩だれのライスバーガー くるくる海老フライ...
材料: ごはん 赤缶カレー粉 ごま油 薄切り豚肉 にんにくチューブ ...
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