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昨夜仕込みの朝炊き 朝から栄養バランスも良く ビタミンはB Kまでバッチリ ご飯...
材料: 米 大根 ひき肉 赤6割以上 大根菜っ葉 生姜 塩 昆布つゆ
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今日のおやつは モカショコラマフィン お友達へのプレゼント用も合わせて 朝のうち...
材料: カップ6個分 卵 砂糖 サラダ油 牛乳 インスタントコーヒー...
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タニタ食堂かっ 舌の良い次男が美味しそうに食べたので アップです 豆腐レンチン ...
材料: 豆腐 ミルクココア マシュマロ トッピング ミルクココア チ...
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姉から 姉はお友達から 習った さつまいものグラタンです 子どもたちはこの組み合...
材料: さつまいも 玉ねぎ 人参 ピーマン ベーコン 豆乳 バター少...
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今回の主役は そぼろ です この夏 13年飼っていたハスキーが亡くなる 日々の出...
材料: 豆腐のそぼろ 絹ごし 砂糖 塩 おかかのそぼろ 出汁とりカス...
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かわいい 感じにできて ニンマリ中ですぅ モニター当選でいただいた糀甘酒が終わっ...
材料: 糀甘酒 ホットケーキミックス粉 バナナ トッピング用バナナ ...
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マルコメさんから頂いた甘酒でギルトフリースイーツ 白玉も甘酒で練って シロップも...
材料: 白玉粉 糀甘酒 白きくらげ 生 いちご キウイフルーツ パイ...
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バターが無かったら マーガリンでの応用も可能です が 少し水っぽくなるので バタ...
材料: チョコ ビター バター グラニュー糖 小麦粉 たまご 卵黄 ...
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ベイグドチーズケーキ カットするとパックマンみたいや 材料をフープロで一気にブー...
材料: 20cmセルクル型 アパレイユ クリームチーズ グラニュー糖...
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旬の白菜を忍ばせたトマトソーススパゲティです ボリューミーだけどヘルシーで大満足
材料: スパゲティ 白菜 ベーコン 玉ねぎ マッシュルーム アンチョ...
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