ごま  和のおかず  のレシピと料理アイデア

ささみと調味料以外は地元ワイワイ市で仕入れた具材アテ ナンプラー 焼酎 ゴマも地...

硬い葉をさっと茹でて千切り ごまペースト マヨネーズ 麺つゆで和えました

お味噌が伸びないので 糀甘酒を少し加えて お味噌の固さを伸ばしました まろやかに...

肉詰めコゲた

Tomokoちゃんの ツナポテトおから を作って サンドイッチにしました ツナの...

きな粉入れ忘れてしまったけど 濃厚で美味しかった 茄子はレンチンだからあっという...

おはようございます 今週も頑張って行きましょう 今日は焼肉丼 やたら真っ黒に 写...

お弁当 おにぎり たぬき わかめ ハンバーグ グラタン いんげんのゴマ和え カボ...

大葉入りの塩唐揚げ 小松菜と人参のごま和え

大葉チーズのミルフィーユカツ 半月焼 焼き人参のたらこ和え ネギとおかかのお揚げ...

先週の金曜日から体調が悪く 曲げわっぱはお休み中です 昨日は保温ジャーで おかず...

お弁当作って 公園へ弾き語りしに行こうシリーズ 雨が降らないうちに出撃 今日は公...

本日の中学女子弁当 鮭フライ いんげん肉まき ツナ ほうれん草入り卵焼き キャベ...

トマトフレンチでサラダ 低脂肪の生クリームと粉チーズいれて チキンは冷蔵庫に二時...