Mizukiさんのブログで見て作りました ヘルシーで美味しかったです 分量は私好...
材料: 豚バラ もやし たれ 醤油 砂糖 お酢 がらスープ ごま油 ...
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外サクッ 中モチッ ウマー お家のチヂミは もちもち いや しんなり う ん で...
材料: ニラ キムチ 小麦粉 片栗粉 水 塩 タレ 長ネギみじん切り...
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ビビン素麺は2年前くらいに投稿していますが 今回は多分ご家庭にあるだろうなぁと言...
材料: 素麺 きゅうり キムチ ロースハム コチュジャン ごま油 白...
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けろちゃん 2300upおめでとうございます 今月は間に合わないかな と思ってい...
材料: ミートボール 豚ひき肉 卵 ニンニク 塩コショウ 醤油 小町...
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味は酢豚だけど 揚げてないから低カロリー 豚こま肉を使っているからローコスト 夏...
材料: 豚こま肉 醤油 生姜すりおろし 片栗粉 玉ねぎ ゴーヤ 二色...
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これ娘の大好物なんで辛子系なしなしですがー 本来ならプリちゃん入れで ですわー
材料: 豚肉のコマ切れ 水 鰹だし 酒 みりん 醤油 砂糖 塩 酢 ...
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カルシウムたっぷりのじゃこと干し桜エビをトッピングしたヘルシーサラダ o o お...
材料: きゅうり 玉ねぎ サラダ菜 じゃこ 干し桜エビ 木綿豆腐 塩...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 豚しゃぶサラダ 新玉ドレッシング...
材料: グリーンリーフ ちぎる スナップえんどう 人参 千切り トマ...
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こんばんは なぜかいつも患者さんの多い火曜日 昼からは子供の学校のお迎えやら習い...
材料: 玉ねぎ すりおろす りんご すりおろす にんにくチューブ し...
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