小麦粉不使用のお好み焼き 食べた時の食感というか口当たりは おから 本物のお好み...
材料: 卵 sサイズ 水 無添加だしの素 山芋 大豆粉 キャベツ ネ...
- 3,501
- 162
- 5
- 28
- 保存
チキンナゲットならぬ おからナゲット 出来たては外はカリッと中はもちっと 食感を...
材料: おから 豆腐 蓮根 玉ねぎ 片栗粉 コンソメ 塩 コショウ ...
- 7,597
- 205
- 22
- 24
- 保存
インゲン 葱 人参は旬の家庭菜園の無農薬野菜 他に椎茸 竹輪 枝豆等を加え作りま...
材料: 生おから 葱 人参 椎茸 枝豆 インゲン豆 竹輪 あれば牛蒡...
- 2,065
- 141
- 1
- 24
- 保存
- 4,624
- 91
- 1
- 1
- 保存
- 2,975
- 43
- 3
- 1
- 保存
おからパウダーとホケミとココアパウダー 卵不使用 乳不使用 コナモン 粉もの ...
材料: ホットケーキミックス おからパウダー ココアパウダー てんさ...
- 3,284
- 233
- 3
- 34
- 保存
11月1日のメヌー 人参とかいわれのしりしり ゆで卵 玉ねぎとしめじのパン粉焼き...
材料: 玉ねぎ しめじ 塩 胡椒 粉コンソメ マヨネーズ パン粉
- 1,549
- 10
- 1
- 保存
今日は実家で姪っ子の子供達も一緒に賑やかなクリスマス メインのおかずはひと口サイ...
材料: 合挽きミンチ 玉ねぎ おからパウダー おろしニンニク 玉子 ...
- 1,194
- 103
- 5
- 15
- 保存
- 3,835
- 89
- 3
- 4
- 保存
名前の通り 缶が好きです 笑 特にサバ缶っ 特に水煮缶っ 前 ツナ缶でコロッケ作...
材料: サバ水煮缶 じゃがいも 万能ねぎ 小口切り 生姜汁 塩 ブラ...
- 2,165
- 161
- 5
- 7
- 保存
昨日にひき続き夫は休日出勤です 午前中は娘と図書館へ行きのんびりと過ごし 午後は...
材料: ホットケーキミックス 砂糖 卵 牛乳 ココア チョコレート ...
- 3,253
- 199
- 25
- 18
- 保存
