チキン  玉ねぎ  page  176  のレシピと料理アイデア

栄養満点 ひじき 簡単料理 豆腐

副菜は サラダ菜 蓮根とブロッコリーのツナ炒め かぼちゃの煮物 プチトマト パパ...

ターメリックバターチキンライス チキンもパプリカもご飯も一緒に炊き込んで ターメ...

鍋一つで作れるので 楽チンです

フワフワしっとりバンズに照り焼きチキンをサンド

冷凍庫にバケットが余っていたので作ってみました 冷蔵庫に余っているものを挟んだら...

毎週木曜日は ベジたべる

ジメジメが続いてどんよりしているこの頃

甘酒でチキンを漬け込み 余った甘酒はお料理と一緒に食前酒感覚で飲みました

照り焼きチキンは 甘くて最高ですね ブロッコリーも香ばしくて栄養満点 手羽先でも...