鯵 のレシピと料理アイデア

卵のかわりにマヨネーズのバッター液 パルメザンチーズで旨味をプラスしたパン粉はア...

鯵を蒸し焼きにして 糀甘酒の素と黒酢で作った ズッキーニ餡をかけました 鯵 魚料...

ヨーコーがインスタ かどこかで作ってた鮭の南蛮漬けがめっちゃ美味しそうだったので...

鯵が見えませんが 下に敷いております 冷蔵庫にある 好きな野菜やハーブをのっけて...

鯵 アジ 竜田揚げ パプリカ チリソース 白ネギ

秋刀魚のお刺身は今の時期しか食べられないので今日はコチュジャンと和えてみました ...

夕飯

揚げない南蛮漬けでヘルシーに 鯵 安くて美味しくて栄養価も

セールになってた鯵でツミレを作ってお味噌汁に入れてみました ゞ ストレス解消にな...

バジルがまたまたたくさん増え ペーストは冷凍保存していますが 生で使いたくて作り...

パン食だと食物繊維不足しがちだけど 全粒粉入りのこちらのクロワッサンだと 個でな...

スーパーに行って魚を食べたくても 食べたいものがないとき 魚を開いたものが売って...

暑いから夏野菜たっぷりでビタミンミネラル補給

先に投稿した 鯵フライ に添えたタルタルソース らっきょう漬けが無かったので　自...