おはよです スキレットで カジキのレモングラスソテー トマトのチーズ焼き ほうれ...
材料: カジキの切り身 レモングラス 塩こしょう 小麦粉 パン粉 サ...
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久しぶりの旦那様お弁当は ヘルシーめにカジキ切り身をパン粉焼きに パン粉にはパセ...
材料: カジキ切り身 塩 こしょう 小麦粉 パン粉 パセリ
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めかじきまぐろがお安かったので めかじきの甘酢ソース にしてみました 切り身はカ...
材料: めかじきまぐろ 玉ねぎ人参しめじ等 小麦粉 砂糖 酢ケチャッ...
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