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Snapdishの料理写真:ヘルシーサラダきのこ炒めのせ✨
ヘルシーサラダきのこ炒めのせ
歯ごたえのあるさっぱりサラダに きのこ炒めをのせてみました
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Snapdishの料理写真:オーブンまで5分♪ザクザクロッキーロードスコーン♪
オーブンまで5分 ザクザクロッキーロードスコーン
こんばんは やっとインフルエンザA型の流行が落ち着いたと思ったら 昨日辺りからB...
材料: ホットケーキミックス ココアパウダー 牛乳 サラダ油 胡桃 ...
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Snapdishの料理写真:ひじき入りのチキンバーグ♪鉄分補給!
ひじき入りのチキンバーグ 鉄分補給
我が家は プチアスリートなので食事での栄養面には特に気を使ってます 最近気になる...
材料: 鶏胸肉のひき肉 玉ねぎ 人参 乾燥ひじき オリーブオイル パ...
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Snapdishの料理写真:カボチャだけのおつまみ
カボチャだけのおつまみ
ニンニクと唐辛子 の風味でワインに合います
材料: カボチャ オリーブオイル ニンニク 唐辛子 揚げ油
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Snapdishの料理写真:高野豆腐の射込み煮
高野豆腐の射込み煮
ヘルシー節約料理です
材料: 高野豆腐 鶏ひき肉 人参 干し椎茸 ネギ 卵 片栗粉 塩 油...
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Snapdishの料理写真:リメイク担々どぉ〜ん
リメイク担々どぉ ん
リメイクというか男飯 でも美味しいんですもの 笑
材料: 玄米ご飯 ベジ担々麺の残り
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Snapdishの料理写真:X'masお麩ミートローフ☆ノエル(チキン)
X masお麩ミートローフ ノエル チキン
浅野さんの X mas企画 に参加させて頂きます ギリギリ間に合ったぁ 去年のX...
材料: 鶏挽き肉 mixベジタブル 玉ねぎみじん切り ブロッコリー ...
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Snapdishの料理写真:ヘルシーふわふわナゲット♪
ヘルシーふわふわナゲット
ナゲットみたいなの作ろうと思ったけど ひき肉ストックが少なくて お豆腐の割合が多...
材料: 鶏ひき肉 豆腐 おから コーン 塩胡椒 コンソメ
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Snapdishの料理写真:豚肉とキャベツとえのき茸のノンオイル炒め
豚肉とキャベツとえのき茸のノンオイル炒め
栄養のバランスを考えました 型抜きしたにんじんの端は 一緒に炒めました ヘルシー...
材料: 豚細切れ キャベツ えのき茸 オイスターソース 酒 水 鶏ガ...
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Snapdishの料理写真:きのこ汁
きのこ汁
ヤマサさんにいただいた白だしで そろそろなので モニター当選でもしない限り 投稿...
材料: 水 絹豆腐 平茸 椎茸 エリンギ 白だし みりん 薄口醤油 ...
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Snapdishの料理写真:和蕎麦で和風焼きそば♪
和蕎麦で和風焼きそば
蕎麦も焼きそばも食べたくて 買い物に行かなくても出来たので w いけるよ ウマウ...
材料: 蕎麦 新たまネギ 春キャベツ スイスチャード 塩コショウ 昆...
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Snapdishの料理写真:大根飯混ぜご飯
大根飯混ぜご飯
ヘルシーではないようだ
材料: 大根 ごま油 酒 塩胡椒 醤油
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Snapdishの料理写真:茄子と鶏肉の照り照り炒め🐓
茄子と鶏肉の照り照り炒め
11 14 木 お早うございます 風邪ではないけど鼻グシュグシュ 秋の花粉かなぁ...
材料: 茄子 鶏むね肉 片栗粉 料理酒 コチュジャン 蜂蜜 醤油 オ...
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Snapdishの料理写真:🌽とうもろこしおにぎり御膳
とうもろこしおにぎり御膳
昨日の晩ご飯 旬のとうもろこし飯 芯まで入れると美味しいとうもろこしの炊き込みご...
材料: お米 水 これうまつゆ とうもろこし バター
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