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前回は芽キャベツを使った一口カツを普通のキャベツで作りました キャベツカツレツ ...
材料: 豚ロース薄切り キャベツ 普通 紫 小麦粉 卵 パン粉 塩胡...
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ソースがこってりでもお肉が少ないのでかなり ヘルシーです ご飯のお供に最高ですよ...
材料: 合い挽き肉 木綿豆腐 玉ねぎ パン粉 卵 ブイヨン コンソメ...
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毎日いろいろ試してみて イガイガしたり 生ごみのような匂いになったり 笑 試行錯...
材料: ゴーヤ 分の1 リンゴ 分の1 キウイ 3分の1 バナナ 分...
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先日いただいたリキュールのモカの方を使って コーヒーマフィン焼いたよ 旦那少年 ...
材料: 生おから 甜菜糖 オリーブオイル 卵 カルーアモカ 牛乳 イ...
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こってりクリーミーなアボカド鮪丼 ヘルシーだけど食べ応えばっちり 刻みのりがきれ...
材料: 鮪 しょうゆ みりん 酒 砂糖 アボガド 酢 砂糖 塩コショ...
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おはようございます マフィン大好き バターのかわりにオリーブ油でヘルシーに 外は...
材料: オリーブ油 砂糖 卵 バニラエッセンス 薄力粉 BP
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低カロリーなおやつ りんごにしっかり甘味をつけるので 生地は甘さ控えめです 外は...
材料: 小麦粉 ベーキングパウダー 卵 オリーブ油 ヨーグルト グラ...
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揚げずに焼いてヘルシーに 醤油麹を使った南蛮だれを絡めて 自家製ピクルスのタルタ...
材料: 鶏胸肉 酢 みりんor酒 おろしにんにく マヨネーズ 片栗粉...
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