豚肉はビタミンB1が多く疲れの回復に ゴーヤとピーマンのビタミンCで日焼けした肌...
材料: ゴーヤ 塩 カラーピーマン 橙 黄 豚ロース薄切り 生姜 千...
- 1,565
- 83
- 1
- 11
- 保存
今日はここ数日の中でも30 超えの暑さ 冷蔵庫に買い置きの冷やし中華を使う最後の...
材料: 冷やし中華 水菜 きゅうり トマト 豚しゃぶ 大葉 胡麻
- 573
- 47
- 1
- 1
- 保存
暑くなって来たので具沢山の冷しゃぶサラダで栄養をとります ピリ辛でスタミナつきそ...
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉 ネギ ロメインレタス フリルレタス ブロ...
- 2,069
- 63
- 1
- 5
- 保存
娘への肉の振る舞い 下処理の液塩こうじだけで塩味はバッチリ 庭に こぼれ種で生え...
材料: 牛薄切り 液塩こうじ 胡椒 ガーリックパウダー 酢玉生姜 シ...
- 3,352
- 192
- 7
- 49
- 保存
- 3,404
- 253
- 38
- 24
- 保存
- 13,466
- 34
- 1
- 1
- 保存
暑くても寒くても関係なく 年中冷しゃぶサラダの我が家 しゃぶしゃぶ肉を茹でたら ...
材料: 豚しゃぶの茹で汁 キャベツ にんじん コーン缶 中華スープの...
- 1,274
- 133
- 19
- 15
- 保存
とろーりチーズの明太子ぽてマヨグラタン 冷しゃぶサラダ 水菜と新玉のしゃきしゃき...
材料: じゃがいも たまねぎ ウインナー 明太子 マヨネーズ チーズ...
- 4,021
- 162
- 4
- 1
- 保存
豚の冷しゃぶ 塩ポン酢で カニクリームマカロニグラタン いつものグラタンにカニ缶...
材料: ホワイトソース マカロニ 玉ねぎ カニ缶 ほぐし身
- 2,926
- 31
- 1
- 保存
お昼に食べた冷麺 まだ春なのに なんだかすっかり暑くなって 冷やし中華が美味しい...
材料: かけ汁 薄口醤油 酢 出汁 胡麻油 生姜の絞り汁
- 3,794
- 133
- 6
- 21
- 保存
以前 takechan82 さんに教えて頂いた通りに 今回は氷水で素早く冷やしま...
材料: カッペリーニ 豚バラしゃぶしゃぶ肉 トマト 大葉 A 麺つゆ...
- 3,377
- 123
- 5
- 14
- 保存
生で食べれるゴボウと人参を貰ったのでサラダに 自家製ゴマだれで和えてみました 黒...
材料: 炒りごま 砂糖 醤油 みりん ダシ汁 水 粉末ダシ きな粉 ...
- 6,027
- 190
- 76
- 44
- 保存
