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ダイエット中にオススメな 痩せ活メニュー イカと豆もやしでたくさん噛むから 食べ...
材料: 生食用いかげそ 豆もやし キュウリ 桃屋のキムチの素 酢 ゴ...
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暑い時でもお酒を飲んだあとでもサラサラ っといける冷やし茶漬け 麦茶しかなかった...
材料: ベーコン オクラ 生姜 ごま油 醤油 酒 昆布茶粉末 あつあ...
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イカ団子 豆腐のパワーで めっちゃ ふわっふわっ あの堅くて 嫌われがちな ゲソ...
材料: いかゲソ エンペラー 豆腐 塩 しょうゆ 片栗粉 たまご
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またしても煮込んで冷やす冷やしみそ汁 熱々を飲んでも勿論美味しいです 今回時間に...
材料: ゴーヤー 豚こま 人参 木綿豆腐 ほんだし 味噌 水 卵
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夏になると食べたくなる山形の だし 今夜の主人のビールのお供は冷や奴とこれで b...
材料: きゅうり なす 長ねぎ みょうが しそ 赤とうがらし 納豆こ...
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久しぶりにお米から作るリゾット いつも 冷やご飯のなんちゃってなやつだからね や...
材料: ムール貝 米 にんにく 白ワイン アスパラのブロス オリーブ...
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白くならない 脂が固まらない 冷めても美味しい お弁当用の覚書レシピ 分量も覚え...
材料: ひき肉 玉ねぎ みじん切り 砂糖 酒 しょうゆ サラダ油
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ゴマを擦った時に すり鉢に残った ゴマをもったいなくて タレを作っちゃいました ...
材料: 味噌 砂糖 みりん ごま油 マヨネーズ 醤油 すりゴマ
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