• お気に入り
  • もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2015/08/17
  • 481

【痩せ活】酸っぱ辛ウマ♡自家製キムドレでイカともやしのサラダ

レシピ
材料・調味料
生食用いかげそ
150g
豆もやし
1袋
キュウリ
2本
桃屋のキムチの素
大さじ3
大さじ2
ゴマ油
大さじ1/2
あらくすった白ごま
大さじ1半
適量
作り方
1
豆もやしは茹でて千切りキュウリと共に塩をふってしんなりしたら水気をしっかり絞る。野菜、イカ、☆を合わせて白ごまをふったら完成です。
みんなの投稿 (1)
ダイエット中にオススメな
痩せ活メニュー(﹡ˆᴗˆ﹡)

イカと豆もやしでたくさん噛むから
食べごたえバツグン♪
満足感大なダイエットメニューだよ♡


酸っぱ辛ウマな自家製キムドレの
おつまみサラダ♪
これビールに合いますよ~(*^o^*)/~

自家製って言っても・・・
桃屋のキムチの素を
使うからとっても簡単(♡˙︶˙♡)


酸っぱ辛い味って夏に食べたくなる
味だよね♡

このキムドレ美味しかったから
他の野菜や冷しゃぶにも使えそう
o(^^o)(o^^)o


お盆休みはだらだらと過ごした上に
暴飲暴食・・・。
今日からリセットしなきゃ・・(;^ω^A
#サラダ #第2弾!夏本番に食べたい!食欲そそるスタミナ料理ネタ #おやさい