昨日のお昼ごはんに朝採り野菜を使った茄子味噌炒め お肉の代わりに水戻し不要の大豆...
材料: 茄子 玉葱 ピーマン 酒 ほんだし 水 砂糖 みりん 塩 白...
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モニターでいただいたチャプチェです こちら大豆ミートと春雨 タレがセットになって...
材料: 大豆のお肉で作るチャプチェ パプリカ赤 パプリカ黄 ピーマン...
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ロピアの砂肝と鳥はらみの味付け肉をもやしとピーマンと炒めて簡単ヘルシー美味しいお...
材料: 砂肝と鳥はらみ 味付き もやし ピーマン 油 肉のコバヤシ肉...
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豚バラ肉とピーマンの黒酢炒めは お肉と野菜がたっぷり食べられる ボリューム満点の...
材料: 黒酢ソース 黒酢 砂糖 醤油 水
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