うちの旦那様が 年内に腹筋を割る とか言い出して1 月 食事はなるべく高タンパク...
材料: 鶏胸肉 お砂糖 お酒 みりんお砂糖お醤油 水溶き片栗粉 マヨ...
- 272
- 1
- 保存
- 124
- 1
- 保存
こんばんは 午後にUPした鶏皮焼きのメインのお肉を使った クリームシチューが出来...
材料: 玉ねぎ にんじん 枝豆 コーン ほうれん草 かぼちゃ さつま...
- 60,472
- 1
- 1
- 保存
皆様こんばんは 昨日も今日も東京は天気 が良く気温も上がり暑い日となりました そ...
材料: 鶏胸肉をガーした分量 塩胡椒 シャンタン マヨネーズ 片栗粉...
- 10,310
- 336
- 49
- 60
- 保存
モニター応募で初めて当選したぐでたま醤油で何作ろうかと思い甘酢炒めに使わせてもら...
材料: 鶏胸肉 ピーマン 塩コショウ 片栗粉 酢 ぐでたま醤油 普通...
- 15,879
- 151
- 3
- 8
- 保存
皆様こんにちは 昨日の夜ご飯です またまたホットプレート使用 しつこくてすいませ...
材料: 鶏ひき肉胸使用 人参みじん切り 長ネギみじん切り 生姜みじん...
- 7,478
- 244
- 41
- 49
- 保存
coccoさんのお料理からアイディア 頂きました 美味しい 美味しかった 家族全...
材料: 胸肉 大根おろし 生姜 にんにく 素揚げ茄子 素揚げオクラ ...
- 6,732
- 288
- 5
- 49
- 保存
- 1,534
- 135
- 9
- 25
- 保存
ブルドッグソース様の つぶ野菜イタリアンドレッシングソースを 使ってヘルシーメニ...
材料: 鶏胸肉ミンチ 豆腐 玉ねぎみじん切り 卵 酒 塩 砂糖 鶏が...
- 489
- 44
- 1
- 1
- 保存
主人が忘年会のため 娘と2人の夜ごはん ヘルシーにしたかったので 鶏胸肉に豆腐を...
材料: 醤油 味醂 酒 水 水溶き片栗粉 刻みねぎ マヨネーズ のり
- 1,574
- 85
- 1
- 5
- 保存
熊本地震で被災された方々にお見舞い申し上げます 亡くなられた方々のご遺族の皆様に...
材料: 鶏皮 にら 長ねぎ 生姜チューブ 酒 塩 胡椒 砂糖 醤油 ...
- 183
- 1
- 保存
