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Snapdishの料理写真:簡単✨梅ツナにら玉
簡単 梅ツナにら玉
こんばんは 今日は自分のお料理です またもや簡単すぎるけど 材料少なくて済むしあ...
材料: にら ごま油 ツナ水煮缶 オイスターソース 梅干したたいたや...
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Snapdishの料理写真:チンジャオこんにゃく
チンジャオこんにゃく
お肉の代わりに こんにゃくを使いました
材料: こんにゃく ピーマン ごま油 オイスターソース 日本酒 みり...
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Snapdishの料理写真:肉だんごのトマトシチュー🍅🍡
肉だんごのトマトシチュー
Meatballs in Tomato Sauce 数年前にダイエットしたとき低...
材料: シチュー向きの野菜 キノコ デルモンテ基本の完熟トマトソース...
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Snapdishの料理写真:ラウゲン・シュタンゲン
ラウゲン シュタンゲン
ノンオイルのドイツパンです 扱いの難しいラウゲン液の代用で重曹液を使います 外パ...
材料: 強力粉 イーグル 砂糖 三温糖 塩 ドライイースト 水 重曹...
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Snapdishの料理写真:ガパオ風エスニックごはん 194キロカロリー
ガパオ風エスニックごはん 194キロカロリー
タンパク質摂取とローカロリーを両立させた一品 なんちゃってエスニックで満足感もあ...
材料: 鶏胸肉ひき肉 卵白 ナムプラー ニラ醤油 チリペッパー ブラ...
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Snapdishの料理写真:ショートパスタのラタトゥウユ
ショートパスタのラタトゥウユ
今日のリモートご飯です 昨日の残りものですー じゃがいもと玉ねぎの粗みじん切りと...
材料: トマト缶 玉ねぎ じゃがいも 固形コンソメ 砂糖 ケチャップ...
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Snapdishの料理写真:簡単モロヘイヤの白和え♡
簡単モロヘイヤの白和え
モロヘイヤとお豆腐で簡単白和え 絹豆腐でまろやか モロヘイヤはあまり好きでない娘...
材料: 茹でたモロヘイヤ 絹豆腐 和風顆粒だし 醤油 かつおぶし 砂...
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Snapdishの料理写真:豆腐、豆乳で抹茶パンケーキ♪
豆腐 豆乳で抹茶パンケーキ
最近はまってるパンケーキ 今日はおやつに 豆腐と豆乳入りで抹茶のパンケーキを作っ...
材料: HM 豆腐 豆乳 白いりごま 製菓用抹茶パウダー つぶあん ...
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷりトルティーヤ
野菜たっぷりトルティーヤ
キャンプ飯シリーズ 楽しい 今日はハラペーニョを食べてみよう ザクザクお野菜をた...
材料: ウインナー いんげん ピーマン じゃがいも ズッキーニ スパ...
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Snapdishの料理写真:ちょっと大人 蒸しパン
ちょっと大人 蒸しパン
昨日のオヤツが素朴で美味しかったので 今日は米粉でアレンジ 牛乳なかったから残っ...
材料: 米粉 卵 砂糖 生クリーム 水 サラダ油 ベーキングパウダー...
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Snapdishの料理写真:南瓜とナッツとプルーンのサラダ
南瓜とナッツとプルーンのサラダ
旬のホックホクな南瓜を使ってサラダを作りました 夏の南瓜も大好きです プルーンと...
材料: 南瓜 ナッツ プルーン プレーンヨーグルト マヨネーズ レモ...
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Snapdishの料理写真:鮭のなんちゃって焼き
鮭のなんちゃって焼き
鮭にはオレイン酸が含まれています ローカロリーで繊維質が豊富なキノコとの組み合わ...
材料: 鮭 お好みのキノコ 青ネギ 味噌 砂糖 みりん 酢 水
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Snapdishの料理写真:ベリーのパンナコッタ
レンチンで楽チン🎵
ベリーのパンナコッタ レンチンで楽チン
レンチンだけで 超楽チンな 美味しい冷たいデザートです 冷蔵庫の中に買い置き生ク...
材料: ミックスベリー きび砂糖 生クリーム 牛乳 バニラエッセンス...
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Snapdishの料理写真:米の磨ぎ汁乳酸菌で作ったパン🎵
米の磨ぎ汁乳酸菌で作ったパン
米の磨ぎ汁から作る乳酸菌が出来上り シュワシュワ もっとお米の匂いがするかと思っ...
材料: 強力粉 磨ぎ汁乳酸菌液 砂糖 素焚き糖 バターorグレープシ...
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