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こんにちは 今日は節分なので恵方巻きを作りました 自分の誕生日が前日ですが何もせ...
材料: 焼き海苔 温かいご飯 かんたん酢 自家製 とびっこ お好みの...
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iyokoさ ん うちも飲んでるよん 3種のお芋のコンソメソテー サーモンミルク...
材料: 2種のお芋のコンソメソテー ジャガイモ 山芋 カリフラワー ...
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ロヒとはフィンランド語で鮭 鮭の紙包み焼き 野菜を切ってサーモンを調味料で下味つ...
材料: サーモン 玉ねぎスライス 人参細切り ジャガイモ 塩黒胡椒 ...
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今晩も美味しい簡単 糖質制限食の出来上がりっ 旬の秋ジャケに香草を合わせてトマト...
材料: 秋ジャケ 玉ねぎ 黄パプリカ にんにく ローズマリー タイム...
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ブリー が激安だったので即買い 今年最後の河内晩柑が 皮が硬くなってたけど中身は...
材料: 河内晩柑 ブリーチーズ スモークサーモン レモン汁 オリーブ...
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スーパーアンチエイジングフードのサーモンを使い シミ防止 老化防止 ビタミンA ...
材料: サーモン 切 あさり プチトマト 個 ブロッコリー 1...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 今日は サーモンと菜の花のトマト...
材料: 菜の花 茹でる トマト缶 玉ねぎ スライス にんにく みじん...
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黒米を入れたご飯を これうまつゆ で炊き込みご飯味にしました これだけでご飯が美...
材料: 米 黒米 これうまつゆ 酒 人参 さつまいも かぼちゃ れん...
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