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手料理
- 2015/03/02
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“内側からのシミ対策 ”簡単アクアパッツァ
レシピ
作り方
- 1
- サーモンは、塩を振り、５分ほど置き、余分な水分はふきとる。
あさりは、砂抜きする。にんにくは、みじん切りにする。プチトマトは、半分に切る。
ブロッコリーは、食べやすい大きさに切り、レンジで加熱しておく。
- 2
- フライパンに、オリーブオイル、にんにくをいれ、弱火にかけ香りがしてきたら、サーモンを皮目から焼く。
- 3
- あさり、ブロッコリー、トマト、白ワイン、水を入れ、蓋をし、火が通ったら、味見し、味が足りないようなら、塩、コショウする。
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ビューティアスーパーアンチエイジングフードのサーモンを使い、シミ防止、老化防止（ビタミンA 、C、Eは、一緒に摂ることで抗酸化力アップ）の簡単アクアパッツァを作りました。
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