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むね肉を使っているのでローカロリーでキムチ鍋が食べられます 1人分やくか300k...
材料: 鶏むね肉 トマト 白菜キムチ ざく切り れんこん 酒 片栗粉...
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ソースがおいしいので具はシンプルで ちょっと余った生クリームの消費にも おうちご...
材料: スパゲッティ ベーコン しめじ にんにく オリーブオイル 水...
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チキンをヨーグルトとカレー粉に漬け込むと ヨーグルトのホエーがお肉を柔らかくして...
材料: グリーンカレーペースト カレーパウダー シナモン レッドペッ...
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こんばんは 今日のハロウィン料理は かぼちゃとおばけの巾着です こちらも昨日同様...
材料: かぼちゃ茶巾2個分 かぼちゃフレーク じゃがいもフレーク 調...
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ママからのリクエストで私自慢おナポリタンですね 味付けはシンプルにケチャップと胡...
材料: パスタ2 2極太麺 ソーセージ 玉葱 ピーマン バター オリ...
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朝ご飯 昼ご飯 晩ご飯 煮もの ささみ 鶏肉 オリーブオイル ブイヨン オリーブ...
材料: ささみ 水 オリーブオイル サラダ油 固形ブイヨン ローリエ
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