今日はお一人様なので 一人鍋 クリスマスリース風 夏から鍋ばかり食べてたせいか ...
材料: 白菜 薄切り豚肉 大根 ニンジン 水菜 しいたけ 赤パプリカ...
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昨日 水清き場所でクレソンをいっぱい摘んで来た 金目鯛の半身と一緒に タイスキ ...
材料: もやし 豆苗 鶏ガラスープ 塩胡椒 胡麻油
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高蛋白低カロリーの鶏胸肉と高蛋白で栄養豊富な海老のカルシウム濃縮チーズ取り合い対...
材料: 鶏胸肉のスライス 塩 ホワイトペッパー オリーブオイル 玉ね...
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味付け調味料1つ白だし任せなのに カリッカリにごま油で炒めた しらす干しのおかげ...
材料: 黒豆もやし 人参 豆苗 油揚げ しらす干し 黒ゴマ あらめに...
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昨夜は 激しい雷雨にビックリしました 今日も グングン気温があがって 暑い 先日...
材料: 豆苗半パック ミョウガ4個 豚薄切り肉8枚 油揚げ4枚 塩コ...
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最近の晩ご飯の一品です お豆とひじきを使ってヘルシーマリネを作りました もちろん...
材料: 乾燥ひじき 水 酒 醤油 ミックスビーンズ 豆苗 人参 ゆみ...
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けろちゃん 今回は飛ばしましたね 艸 毎日毎日凄い数の投稿お疲れさまです 仕事し...
材料: 絹豆腐 あおさ 豆苗や水菜や三つ葉など なめこ 椎茸 餡掛け...
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