大麦たのしみ隊 もち麦で作って見たかったスムージーを作りました 冷凍保存していた...
材料: バナナ 冷凍したもの もち麦 茹でたもの 豆乳 ヨーグルト ...
- 3,134
- 89
- 7
- 21
- 保存
- 3,870
- 119
- 15
- 29
- 保存
たまたま 大豆ミートが半額になっていたので 初めて買ってみました 酢豚などに使う...
材料: 大豆ミートかお好きなお肉 安納芋などの 片栗粉 サラダ油 塩...
- 4,553
- 211
- 19
- 77
- 保存
お昼に一人で うわわ こりゃ太るわ でもフワッフワのパンケーキ生地にとろ り熱々...
材料: 牛乳 ホットケーキミックス リコッタチーズ バナナ 卵 ハチ...
- 1,999
- 19
- 1
- 保存
朝食20150901 左 クリームチーズ イチジク ハチミツ 右 クリームチーズ...
材料: イングリッシュマフィン クリームチーズ ポーション イチジク...
- 7,570
- 17
- 1
- 保存
- 3,205
- 27
- 1
- 保存
今回は鶏肉でつくりましたが 豚バラ肉でも柔らかく仕上がりご飯のおかずにもピッタリ...
材料: 鶏もも肉 サニーレタス 白ごま 長葱の細切り 漬け汁 白味噌...
- 8,927
- 405
- 9
- 16
- 保存
マシュマロや 砂糖はカロリー 高いので 今回は ハチミツと オリーブオイルで作り...
材料: 大豆グラノーラ オリーブオイル ハチミツ バニラエッセンス
- 1,847
- 18
- 1
- 保存
朝ごパン バターを塗ったパンに リンゴ とチーズ をのせて焼きました 上からハチ...
材料: 食パン リンゴ ブリーチーズ ゴルゴンゾーラ バター ハチミ...
- 4,306
- 98
- 9
- 21
- 保存
綴じ目あまあまで ニョッキリ出てきちゃったけど 前よりふっくらモコモコ出来ました...
材料: 強力粉 砂糖 バター 牛乳 生クリーム 練乳 はちみつ 塩 ...
- 2,867
- 178
- 19
- 25
- 保存
