ウイルス対策 もし風邪をひいてしまっても悪化を防ぐ薬膳粥をつくってみました やさ...
材料: ごはん カブ 葉付き トマト 菊花 乾燥 生でも 葛粉 ...
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満足 明日から しばし休業となります wi hi環境が不明なので アップできたら...
材料: 秋刀魚 一人一尾 梅干し 味噌 みりん 薬味 大根おろし 刻...
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こんにちは 今日もヘルシーメニューです 鶏胸肉を塩昆布と梅干しで作った調味液に漬...
材料: 鶏胸肉 三つ葉 大葉 ネギでも もやし 塩昆布 塩昆布 醤油...
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七草粥 今年のお粥さんは 雑穀米と大根と塩昆布です レシピ 黒米 白米 塩昆布 ...
材料: 黒米 冷やご飯 大根 大根の葉 塩昆布 ヤマサ昆布つゆ
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風邪に免疫力をつけたいから 酒粕や生姜を使ったスープ あたたまります ホタテと生...
材料: 厚揚げ 長ネギ 大根 水 和風ダシ粉 生姜すりおろして ニラ...
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こんばんは ヒガシマルうどんスープ粉末つゆの素を使った海老雑炊を作りました 先週...
材料: ご飯 卵 ニラ 人参 ヒガシマルうどんスープ粉末つゆの素
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