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手料理
  • 2013/01/28
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免疫力UPの厚揚げと酒粕・生姜のスープ、ホタテ生姜ご飯〜

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
厚揚げ
1/2枚
長ネギ
1本
大根
50g
400cc
和風ダシ粉
小さじ1
生姜すりおろして
小さじ2
ニラ
2本
酒粕
大1と1/2
味噌
大1
作り方
1
厚揚げに熱湯をかけ表面の油を落とし、一口大に切っておく
2
鍋に4cmほどに斜め切りした長ネギ、短冊切りした大根、厚揚げを入れたら少量の油をひとつまみ、水も少量加えフタをし強火で2分蒸煮。
3
水と和風ダシ、生姜を入れフタをし中火で4分煮込む
4
ニラを加え30秒煮たら、酒粕・味噌を合わせたものを溶き入れ完成
みんなの投稿 (39)
風邪に免疫力をつけたいから、酒粕や生姜を使ったスープ〜あたたまります。
ホタテと生姜と松山揚げのご飯も以前おりぃちゃんのを見てアレンジしたよ、ありがとう♡
さかぽん( ´ ▽ ` )ノ
あったまるメニューだね(≧∇≦)
体調どう!?
To: ritsuxdai りっちゃん♪💕
ありがとう〜だいぶん良くなりました、あとは咳だけだなあ〜💦
土日に旦那さんとずっといると何故か悪化する気がする(爆笑)
To: sakapon777
さかぽん🎵
風邪どうですか〜?
粕汁で喉も消毒☝
早く良くなーれ〜♥
To: sakapon777 あぁ〜わかるぅ(つД`)ノwww
早くさかぽんが全開しますやぅに( ´ ▽ ` )ノ💓
To: stava りんさん♪
さすが 💕😍りんさん
〜消毒だ〜┏O)) アザ━━━ッス!
To: sakapon777
さかぽん!私も咳だけなかなか治らない😓😓😓早く治そうね💕💕✨

これ、いいね〜👍👍✨
効きそうな気がする!
酒粕と生姜でからだポカポカだね
私は昨日から風邪気味
滅多にひかないのになぁ
このご飯食べたら
明日には元気になってそう
宅配して欲しいよ(笑)
さかぽんさん早く治りますように(*^^*)
さかぽん、生姜に酒粕でポカポカだね😊👍👍👍
免疫力はUPしたかしら⁇
カップに生姜をすって、おかかとお醤油を少し入れて、お好みで梅干しも入れて、熱いお湯を注いで飲んで、すぐ寝るとポカポカで早く治るかも…😊
よくおばあちゃんが作ってくれたんだ…🌸
To: syuu しゅうちゃん♪
同じ風邪を貰っちゃった?(笑)
水曜日辺りからゾクっとしてたから潜伏期間があるとすれば、一緒にひいたかも〜💬😱😂😂💦
生姜Power特に咳を鎮め痰を切るのに効果あり!👈薬剤師さんに聞いた😘
To: ritsuxdai りっちゃん
リスナップもありがとう〜♫꒰・◡・๑꒱
To: syuu しゅうちゃん♪
リスナップもありがとう〜(დ☣‿☣)ノ
To: yuki610 ゆきちゃん♪
ありゃ ゆきちゃんも💦早めが治るから、生姜すりおろして紅茶やミルクや味噌汁に入れたらいいって。で、熱加えたら冷えにいいらしい。酒粕も殺菌作用?あり、なんやかやいいって👈はや忘れたーがな😅🙌
リスナップもありがとう〜♡
To: 2525Keiko けいこちゃんのおばあちゃんは最高💕👍
さすがおばあちゃんの知恵袋👏👏👏
その通り友達の薬剤師さんに勧められたわー( •ॢ◡-ॢ)-❤PLUS生姜干すと、もう漢方やで〜倍効果ありっ!
てことで単純な私、干すのもする(笑)
リスナップもありがとう〜♡
早く元気になってね(^-^)/
To: sakapon777
さかぽん!同じかもよ😍😍
あたしも、月曜日からだるく、水曜日から風邪を引いてしもたわ😓😓

ちょっと大阪で遊び過ぎたからかな〜😉
体に良さそう!
体調どう?
わたし、風邪は治ってきたけど花粉症のアレルギーが出始めたよ(T ^ T)
To: fuucandy804 富士子ちゃん♪
ありがとう〜いつか会いたいね💕😁
To: syuu ぎゃー😅ストライクや〜💘
暑くて汗かいたりしたからね〜💦😆
完璧に治しとこうね〜👍😆
To: MakiHiro まきちゃん♪
治ってきて良かったね〜💓
花粉症〜今年またスギ花粉飛散多そうで、イヤだなあーーー
リスナップもありがとう〜💕😍
To: sakapon777
うん!大阪はごめんねm(__)m
楽しみにしてたんだけど。
またチャンスあるよね!
フォローありがとうございます!よろしくお願いしますƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫
さかぽ〜ん♡
まだ完治ではないのね💦💦💦
大丈夫〜⁇💦
免疫力upして、あったまって、ちゃんと治してねーーー❤❤❤
旦那がいると、具合悪くなるの…あたし、メッチャ同感したりしてーーー((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)プッ♪
これは体温が上がって効きそうですね(*´∀`*)ノ
To: fuucandy804 富士子ちゃん♪
富山って大阪日帰り出来るの〜?
ならまた会えるよん( •ॢ◡-ॢ)-❤
To: kazzy18 どーも💕
宜しくでぇーす♫꒰・◡・๑꒱
To: hirorin0120 ひろりん♪
キャハ〜💕亭主元気でなんとかですがな〜新婚さんもSDには沢山いてはるから内緒やけど〜💦(*^m^)o==3

咳だけだなあ〜食欲減らない変な風邪〜😂🙌
リスナップもありがとう〜💕
To: sakapon777
大阪日帰りは余裕V(^_^)V
またよろしくね♡
To: yossy443 よっちゃん♪
はい💓とってもあたたまります!
風邪治るまでリピして食べ続けます
(笑)
To: sakapon777 きゃーー!!具沢山でおいしそー(^∇^)
そーそー、お加減はいかがですか?
たくさん食べて元気になってね!
To: Ory うん、🌟したままだった(笑)マジ美味しかったよ〜
魚介類に生姜入りご飯💓すっかりハマりそーだよ👍
元気盛り返すぞーー😘
リスナップもありがとう〜( •ॢ◡-ॢ)-❤
To: sakapon777 その調子!!(^O^)/
酒粕汁ってあったまるよね👍松山あげって買ったことある(≧∇≦)柔らかくて美味しかった。
To: pepori ペポリちゃん♪
おはよ〜💕ありがとう〜💓😁
松山揚げは賞味期限が長いし、和え物にもそのままちょっと入れたり使いやすいですね( •ॢ◡-ॢ)-❤
風邪は まだ なおってないみたいですね~(ू ˃̣̣̣̣̣̣o˂̣̣̣̣̣̣ ू)♡💓💓
風邪なのに こんなご飯が作れるなんて~すごい~(∩˃o˂∩)♡💦💦
わたしだったら 具なし雑炊とかですよ~(≖ᴗ≖๑)ʊʊʊ♡
免疫力UPして 元気いっぱいさかぽんさんになってくださ~い💪💪❤
To: kumineko くみちゃーん♪
どうもありがとう( •ॢ◡-ॢ)-❤
とってもウレピーよ〜😂😂💘✨
もう少しというところ(笑)
あたたまって消化にいいもの食べて風邪治すよ〜💕💪
くみちゃんも気をつけてね
リスナップもありがとう〜💓
免疫力UPとか聞くと注目しちゃいますょ꒰⚈้̤͡ꇴ⚈้̤͡ ॢ꒱✧
しっかり⭐つけました!!!
美味しそう(⋈◍>◡<◍) Ɩ ı ƒ ̵̲ ƒ ̵̱̎ ǂ͜ ~❤
To: miyurou ゆみちゃん♪
返事遅れて💦💨私まだ風邪か〜?いまいちポケ〜っとしとる😅(笑)
薬剤師さんオススメ〜酒粕って、あまり使わないけど、あたたまり方半端ないね〜身体の中から殺菌作用もあっていい💕😁👈受け売り
リスナップもありがとう٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶
To:reochin007レオちん💕
リスナップありがとう٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶
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