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ダイエット23日 あと 0 1kg 急に減った なんだろ スパイスかな 油断せず...
材料: 木綿豆腐 片栗粉 白ごま油 醤油 めんたいソース 明太子 マ...
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お昼に天婦羅きしめんにするつもりだったけど テニス仲間とランチに行ったので 残し...
材料: 大根 蒟蒻 豚肉 出汁 砂糖 酒 味醂 味噌
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ゴーヤの代用で 菜の花チャンプル 苦味が美味しぃ 苦味が嫌な方は 菜の花を茹でる...
材料: 豚肉 菜の花 木綿豆腐 モヤシ 玉子 鰹ダシ or 中華ダシ...
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カンタン黒酢三昧です カンタン黒酢の手羽先煮 カンタン黒酢で生もずく カンタン黒...
材料: 手羽先 卵 玉ねぎ しょうが タカノツメ カンタン黒酢 お好...
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揚げて甘辛ダレにくぐらせた鶏手羽は ついつい手が伸びる美味しさですよ 白胡麻をふ...
材料: 手羽中 甘辛ダレ 醤油 みりん 酒 砂糖 ニンニク 薄切り ...
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新聞屋さんが月 配ってくれる冊子に乗ってたお汁 冷たく冷やして飲むと暑いときも美...
材料: お吸い物よりほんの少し濃いめのおつゆ もずく 針生姜 青ネギ
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