鰹たたき、天とじ、大根蒟蒻味噌煮、モズク汁、納豆

お昼に天婦羅きしめんにするつもりだったけど、
テニス仲間とランチに行ったので、、、
残しておいたかき揚げは天とじに。

テニスの時、公園で雨上がりの新緑が綺麗だった〜。
目に青葉、で初鰹 ♪♪


大根蒟蒻の味噌煮
急に決めた献立なので、じっくり煮込む時間がない。
そんな時は小さく切って、、
コロコロにして煮れば大丈夫。


腸内のデブ菌減らすのに、納豆がいいらしい。
食べようと思ってたけど、お腹ふくれちゃった。
また、明日。
#あまりものでつくる #お魚