ライ麦パンの上に 野菜をのせてオープンサンドイッチ 香りのよいポルチーニ入りクリ...
材料: 燻製サバ ライ麦のレンガパン サラダほうれん草 きゅうり ラ...
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余っていたしめさばでポテトサラダ 炙ったしめさばと粒マスタード入りの風味良いポテ...
材料: しめさば じゃがいも 玉ねぎ きゅうり ラディッシュ フェン...
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畑で収穫した大根 煮物や酢の物 ステーキにして味わったあとは 定番のサラダに ツ...
材料: 鯖缶 水煮 大根千切り 三つ葉 鯖缶の汁 昆布つゆ レモン汁...
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産直センターでフィノッキオを発見 フィノッキオは英語でフェンネルのことなんだって...
材料: サバの水煮缶 フィノッキオ フェンネル アンチョビ 豆乳 白...
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山田さんのピリ辛 シリーズのこんにゃく サバ缶炊き込みと合う さぁドラマ見なが...
材料: 味醂 お砂糖 醤油 ゴマ油 白いりゴマ 鷹の爪輪切り こんに...
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こんにちは 昨日はたくさんつくフォトありがとうございました 今後もゆるっと続けて...
材料: 鯖水煮缶 大葉 玉ねぎスライス お好みで黒胡椒 一味など
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お野菜高いけど茄子は比較的お値段が変わらないのでよく使います 魚が主だけどちょっ...
材料: なす 豚こま切れ肉 いんげん 冷凍を使用 ねぎ 白すりごまみ...
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お久しぶりです やっと写真が撮れましたので投稿出来ます ちょっとまだ 精神的にも...
材料: レタス きゅうり サバ水煮缶 レモン汁 粉チーズ ゆかり仕上...
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以前に雑誌で見たシメサバのポテトサラダ これがね 美味しいんです お と な の...
材料: ジャガイモ 人参 きゅうり 玉ねぎ シメサバ 塩 コショウ ...
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魚を食べよう 基本の和食シリーズ 焼き塩サバのおろし南蛮 簡単で美味しい夏のさっ...
材料: サバの切り身 トッピング みょうが 大根おろし 大葉 白ごま...
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先日 テレビをつけていたら たけしの家庭の医学で 血管若返り というのをやってい...
材料: サバ缶 豆腐 木綿 にんにく みじん切り 玉ねぎ みじん切り...
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