こんばんは 今日は曇りでちょっと過ごしやすかったです あと この前の健康診断の結...
材料: 豚薄切り肉 オクラ 鶏ガラスープ オイスターソース 醤油 日...
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記録投稿 コメントスルーしてね 糀甘酒も入れて栄養アップ 糀甘酒 ほんだし 焼き...
材料: 米こうじ味噌 糀甘酒 水 焼きあごだし 豚肉 納豆 オクラ ...
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朝ご飯 どんぶり ねばねば 冷蔵庫にアルモンデ 簡単のせるだけ 16雑穀ごはん
材料: 雑穀米または白ごはん おくら 納豆 長芋 しらす ネギ
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今年は実家やお友達からたけのこをいただく機会が多くて ありがたい事に毎日のように...
材料: 茹でたけのこ サヤエンドウ 豚ばら肉 塩 コショウ 味ぽんマ...
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お昼にお蕎麦が食べたくて アボカドも食べたくて 合わせました 笑 アボカドは変幻...
材料: 蕎麦 アボカド 大根おろし オクラ 納豆も美味しいと思う 唇...
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人参とねぎとごぼうを豚肉でくるくる巻きにして甘辛くしてみたよ 気分で巻いていった...
材料: 豚ロース肉 人参 ごぼう 白ねぎ 片栗粉 醤油 酒 砂糖 み...
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冷蔵庫整理 少しずつ残ってたもんをバターで炒めて 仕上げにプリンクルパウダー か...
材料: 豚バラ 絹あげ オクラ ローゼル塩漬け 有塩バター プリンク...
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