あおさスープ  大根  のレシピと料理アイデア

今週のテーマは 良質なたんぱく質 福岡100プロジェクトのため 今回も がめ煮つ...

飲んだあとの一杯

1回食目 6 30 パン粥 食パン30g 牛乳40g きなこ 野菜スープ お野菜...

卵もお肉も使用しない お好み焼き風キャベツ焼き 全粒粉を豆乳で溶いて 沢山のキャ...

最近 母の為の作り置きもしますが お弁当スタイルにして母達に持って行っています ...

今日の献立 豆ご飯 豆腐田楽 大根ステーキの餡掛け なばなの辛子和え あおさのナ...

水菜と大根のサラダ 大根の皮とベーコンをじっくり焼いて カリカリに 水菜はシャキ...

納豆　玉ねぎ 納豆昆布 大根そぼろ煮 レンコンの梅肉和え　シャキシャキでさっぱり...

ランチ 11 30 長男君 大根 人参 ソーセージのうどん トマト 次男君 2回...

ある日の晩ごはん きゅうりと紅大根の酢漬け レンコンのあおさ炒め 鶏団子スープ ...

蓮根と大根たっぷりの風邪予防ぽかぽかスープ 鶏ガラに豚こまをほんの少々 塩少々 ...

昨日 火曜日の夕飯 残業で疲れたからラーメン屋で餃子食べたかったんだけど 早く家...

1回食目 6 55 5倍粥50g 鰹節 大根 人参20g さつまいも25g お野...

さんまの竜田揚げ フライパンに並べて揚げ焼き 短時間で一気に調理 小麦が要注意な...

ウインナー焼いて常備菜盛り付けただけの晩ごはん 山梨のハーブウインナー レタスと...