今週はボランティアでした

今週のテーマは、良質なたんぱく質
福岡100プロジェクトのため
今回も #がめ煮つくろう

・煎り大豆入りごはん
・鶏ささみの味噌クリームソース
・がめ煮
・春菊のみぞれ酢和え
・あおさのスープ
・フルーツゼリー


予定を1週間 間違えていて
｢みんな公民館にいるよ～｣って
電話をもらって💧ダッシュで💨
お昼から歯医者の予定で居たから
良かったけど…💧反省



#調理実習/料理教室
今回は、レシピの中から
春菊のみぞれ酢和えを
菊花のかわりにゆず皮を使いました