最近ちょっとRAW FOODにはまってました 食材を加熱せず 食物の中の酵素を取...
材料: 完熟冷凍バナナ 完熟アボカド ココアパウダー お好みのフルー...
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飽きずにまたタイ料理 パイナップルチャーハンです しかも季節ハズレ でもパインは...
材料: パイナップル 小さめ 鶏肉 人参 グリーンピース 砕いたカシ...
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こんばんは 今夜は主人のリクエストの湯豆腐 子供たちのリクエストの鶏肉の唐揚げの...
材料: 鶏もも肉 塩 黒胡椒 山椒 ガーリックペッパー ホワイトペッ...
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最近 色々高くなってて イカがなかなか買えないけど イカ飯食べたくなって ふと思...
材料: お米 麺つゆ ストレート 糀甘酒 塩 さきいか 人参 しめじ...
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こんばんは 今日はレンチンで作る蒸し鶏です 具が下寄りになったりしてあんまり綺麗...
材料: 胸肉 人参 青じそ 塩麹 蜂蜜 おろし生姜 レモン汁 黒胡椒
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塩トマトのたれ 万能なんです 和洋中なんでもアレンジできるから大好きです 塩こう...
材料: フルーツトマト 新玉ねぎみじん切り にんにく 塩こうじ オリ...
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味ぽんと 大好きなわさびを合わせてみました 豚肉の下味も味ぽん 味付けも味ぽん ...
材料: 豚バラ薄切り またはこま切れ 豚肉下味 ポン酢 酒 片栗粉 ...
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久しぶりに 薄切りの牛肉のお買い得を見つけたので 作りましたー お弁当のおかずに...
材料: ゆで卵 薄切り牛肉 しょうゆ 砂糖 みりん お酒 しょうが ...
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ミントシロップ アイスココアに入れたり フルーツを漬け込んだり 炭酸水で割ったり...
材料: ミント グラニュー糖 水 紅茶 茶葉6gに対してお湯300c...
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