キャベツの甘みがでたスープだけでもいいんだけど 見た目がさみしいので昨日のオクラ...
材料: 水 コンソメキューブ キャベツ 胡麻だくオクラ 胡麻だくオク...
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ピリ辛スープもイイね 買い物行かなかったから肉も無い あるもので作った昼のおかず...
材料: 豆腐 ニラ 卵 水 鶏がらスープ 塩胡椒 薄口醤油 ラー油 ...
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あるもので 豆腐 たまご ほうれん草を炒め煮 今日も 風が冷たい 曇り ダイエッ...
材料: ほうれん草 たまご 切り落としハム 豆腐 調味料 マヨネーズ...
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自作です 完全に自分のアイデア あるもので自分で考えました HMも今度使いたいで...
材料: 薄力粉 鳥取で買ったオリゴ糖入り酢 ケチャップ 出汁 濃口醤...
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和えて チンして 挟むだけ 自慢のヘルシーバインミーです ベトナム料理でフォー ...
材料: バゲット 玉ねぎ 人参 パクチー 鶏胸肉 A ナンプラー レ...
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年末 ll 本当に忙しい日が続いてます が 晩酌は大事 そしておつまみも 今夜は...
材料: 紀文の白はんぺん 海老 長芋すりおろし 天ぷら粉 揚げ油
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こんばんは 今日も暑かったですね まだ梅雨明けしてないのにこの暑さ 梅雨明けした...
材料: 素麺 かつおのたたき コチュジャン 焼き肉のたれ きゅうり ...
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こんにちは 夏バテに効果のある食材は色々とあるかもだけど 食材が少なくなっている...
材料: ご飯 豚挽き肉 合い挽肉でも可 ニラ 卵 生姜チューブ ごま...
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いつもお声かけいただきありがとう o o 爽やかな1日ですね 昨日はお休みで タ...
材料: 卵 Lサイズ だし汁 薄口醤油 塩 みりん 鶏肉 ほうれん草...
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