夏に嬉しいさっぱり梅和え うちでは人気者なので通年登場 ー v 分程で完成 超簡...
材料: ささみ えのき きゅうり 下味 砂糖 塩 酒 片栗粉 梅干し...
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こんにちは ペコリの時に大好評だった ごま味噌スープを焼きあごだしつゆを使って作...
材料: 白菜 大根 人参 きのこ2種類以上 しらたき 豚バラ薄切り肉...
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たっぷりのキノコとトマトソースのヘルシーなグラタン 卵とチーズで食べ応えもバッチ...
材料: しめじ えのき 舞茸 トマト オリーブオイル にんにくスライ...
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いつも絶妙な合いの手をコメに入れてくる楽しいお人柄に魅せられフォローさせて頂いて...
材料: 豚肉バラ 玉ねぎ エノキ トマト カレー粉 クミンパウダー ...
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また写真ピンボケ 寒くて寒くて 朝からずっと温まらない体 お昼ご飯に豆乳スープ作...
材料: キャベツ レンチン保存済 ほうれん草 下茹で済 厚切りベーコ...
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おかずにしても 丼にしても合います と ってもご飯がすすむのでご注意を お好みで...
材料: 豚小間切れ 白菜 もやし 人参 しめじ えのき 油 水 オイ...
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今日の夕食は鶏肉ときのこ豆乳カレーを作りました 調味料はお好みで入れても入れなく...
材料: ご飯 鶏肉 じゃがいも 玉ねぎ 小 カットしめじ ヒラタケ ...
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母親はパスタが噛みきれないので 素麺で代用しました パスタに絡めた残りを素麺にか...
材料: ツナ缶 パスタ 素麺 なす えのき茸 プチトマト ピーマン ...
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万能味ソースで ヘルシー簡単な一品 紫玉ねぎのアクセントも でした アボカド え...
材料: えのき アボカド 紫玉ねぎ プラス糀無添加糀味噌 ブルドック...
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こんにちは 食べやすい大きさにカットした 鶏胸肉を甘味噌に漬けて 2 3日冷蔵庫...
材料: 鶏胸肉 しいたけ えのき 西京漬けのたれ 砂糖 みりん 味噌
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