えのき  糖質制限きのこ  page  1  のレシピと料理アイデア

昨日買ってきたお酒がまだあるので 今日もおつまみを探しにスーパーに行ってきました...

今日もクタクタ T T 帰宅後 次の仕事に出発する25分で お昼食べて トイレ休...

豚バラ切落し もずく しいたけ えのき 生きくらげ たけのこ 溶き卵 鎮江香醋と...

野菜ビーフン 白菜とニンジン 　塩 胡椒 ナンプラー 醤油 エノキ茸とワカメの味...

献立 アボカドチキンの照り焼き丼 キャベツと豆腐の味噌汁 小松菜とエノキのかつお...

炒め物もスープも 味付けはオイスターソースで ニラ玉はオイスターソースと少量の水...

豚肉とピーマンしめじの生姜醤油炒め 空豆とプチトマトのチーズサラダ だし巻き玉子...

サバのみりん干し ツナとえのきの炊き込みご飯 豚汁 ピーマンとにんじんのカレーき...

小松菜とえのき茸を胡麻油でソテーして 薄口醤油とユウキ食品さんの鶏ガラスープの素...

種の中は 合い挽き肉 とうふ 鶏レバー 玉ねぎ 人参 えのき ナス こんにゃく ...

出張 お盆休み9連休 出張だったのでかなり久しぶり で まぁ手際が悪い 笑笑 1...

えのきの豚肉巻き 焼きサバ ベーコンと小ネギの玉子焼き ちくわキュウリ スパゲテ...

帰りが遅くなったのでもたれなさそうなもので軽く晩酌セットのつもりが夜中にしては食...

今日は和食で 豚ロースの薄切りで生姜焼きにしました あとは空芯菜のピリ辛おひたし...