今夜のご飯 お刺身用赤海老で海老ふりゃ お頭は揚げている時すっぽり取れました 頭...
材料: ゆで卵 甘酢らっきょう マヨネーズ おまかせ酢 パセリみじん...
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おにぎりアクション参加 スイゾーに叩き起された朝 よし 今日は最高の天気だから登...
材料: 余ったかた焼きそば おじゃこ 鰹節 干し桜えび 梅干し 大葉...
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夕飯に 春巻きをつくりました 半分は 定番の鶏ひき肉 もやし 椎茸 玉ネギ もう...
材料: 春巻きの皮 新じゃがいも 桜えび 万能ネギ 小口切り バター...
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どもっ v 今回は いつもパパのお弁当に詰めている 厚焼き玉子 のレシピを書いて...
材料: たまご 甘唐辛子 ピーマンやネギでもOK カニカマ 鶏がらス...
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中身はゆで卵アボカドえびアボカドインゲン アスパラガスでもよい 本日は インゲン...
材料: えび アボカド レモン汁 アスパラ インゲン ブロッコリーな...
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豆腐と魚肉ソーセージでタンパク質たっぷり カロリー控えめでダイエット また おつ...
材料: 絹ごし豆腐 片栗粉 顆粒だし 魚肉ソーセージ ニラ 紅しょう...
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