油揚げに玉子をポンッと割り入れて フライパンで焼き 甘辛ダレを絡めたら もう出来...
材料: 油揚げ 卵 ほうれん草 無くても可 すき焼きのタレ
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またまた簡単すぎるんだけど キャラもないし ヘルシーおつまみ ご飯と一緒にでも ...
材料: しらたき 鮭フレーク ちりめんじゃこ 昆布つゆ 醤油 酒 み...
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先日作った人参とコーンのガレットに 枝豆とシソをプラスして中華風のガレットを作っ...
材料: 人参 コーン 枝豆 シソ ピザ用チーズ 片栗粉 鶏ガラスープ...
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味付カレーパウダー広め隊 最終日 いつも仲良くしてくれる皆さま もぐもぐくださっ...
材料: 鶏ささみ 味付カレーパウダーバーモントカレー 粉チーズ 小麦...
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カルシウムアップひじきの炊き込みご飯でお弁当 ひじきとしらす さつまいも 人参も...
材料: 米 水 これうまつゆ 戻したひじき しらす さつまいも 人参...
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蒸し器を使わない簡易な料理 肉の脂が抜けてヘルシーです アスパラ肉巻き 味玉 ふ...
材料: もち米1c 挽肉300g 卵白1個分 塩麹小さじ2 片栗粉大...
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お月見に お団子を作る時間がなくて 遅蒔きながら月見つくねを作りました つばめの...
材料: 鶏挽き肉 玉ねぎ 青シソ 酒 醤油 塩 こしょう 片栗粉 酒...
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ハルさん 最近投稿してないけど 忙しいかな 食べとも呼んでしまいましたが 大丈夫...
材料: 手羽元 じゃなくてもモモでも胸でも ささみでも 卵液 溶き卵...
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