タンドリーチキン ちくわの磯辺揚げ 枝豆と塩昆布和え ひじきサラダ サツマイモの...
- 539
- 20
- 1
- 保存
- 2,948
- 168
- 12
- 31
- 保存
娘の離乳食に使った残りのひじきと小松菜の残りの軸の部分を使ってサラダにしてみまし...
材料: おから 牛乳 ひじき 小松菜 味噌 マヨネーズ 酢 かつおぶ...
- 21,938
- 88
- 1
- 4
- 保存
ヘルシーハンバーグ 素揚げ野菜が ソースのコクを増して 美味しくなりまぁす
材料: 鶏ひき肉 木綿豆腐 おから ひじき しいたけ 玉ねぎ 塩胡椒...
- 3,458
- 92
- 1
- 6
- 保存
かために炊いたご飯に 濃いめに味付けした鶏五目を混ぜ込んだご飯に 大豆の水煮の煮...
材料: 鶏五目 米3合分 鶏肉 ごぼう 人参 こんにゃく 大豆の水煮...
- 2,607
- 98
- 5
- 15
- 保存
