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母がよく作ってくれた お醤油ベースのロールキャベツです ほんのり生姜醤油のスープ...
材料: キャベツ 豚ひき肉 玉ねぎ パン粉 牛乳 卵 しょうゆ 塩 ...
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発芽玄米に白米と古代米をブレンド 奥はキュウリと青紫蘇 赤オクラのライタ
材料: スターターホールはブラウンマスタードシード5フェネグリーク4...
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冷蔵庫に残っていたものを乗っけただけの 昨日の簡単弁当です 朝は玉子焼きと 鮭の...
材料: ご飯 もみ海苔 焼鮭 カリカリ鮭の皮 長芋漬け 蓮根酢漬け ...
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こんにちは 今日は昨日より涼しいかなぁ 晴れてるけど涼しい風が入ってきます しか...
材料: 温かいご飯 納豆 長芋 オクラ キムチ 沢庵 温泉玉子 これ...
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猛暑に オクラ 長芋ネバネバでスタミナ 梅干しで塩分チャージ熱中症対策 豚肉ビタ...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用 オクラ 長芋 梅干し 大葉 海苔 めんつゆ...
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シャキシャキ長いもがクセになる ぶっかけ蕎麦 o 山かけもいいけど 千切り長いも...
材料: そば 長いも ツナ オクラ なめたけ めんつゆストレート
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納豆 オクラ 山芋 チーズ 紫蘇昆布入り 日本酒に合います モニター商品でいただ...
材料: 油揚げ4枚 納豆1パック 山芋2cm スライスチーズ1枚 紫...
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実は 昨晩のサイドディッシュとして作ったのですが 温かいうちに食べたら 思いのほ...
材料: オクラ 冷凍コーン 乾燥ヒジキ オリーブオイル レモンペッパ...
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麺つゆを塩麹パウダーをまぶした野菜達で割って まろやかつけ汁で美味しく頂きました...
材料: オクラ 茄子 生姜 醤油 茗荷 万能ねぎ 塩麹パウダー 素麺...
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