おはようございます 台風一過の四国地方です 大きいと言われてたけど こちらは台風...
材料: 鶏もも肉 脂身取って半分に切る 塩 酒 砂糖 醤油 オイスタ...
- 333
- 3
- 1
- 保存
- 7,900
- 332
- 1
- 9
- 保存
かいそう麺を使い ご飯を一人100gにし カロリーを抑えました 野菜 海藻 茸 ...
材料: 卵 白だし 水 鶏モモ肉 昆布つゆ 醤油 チューブニンニク ...
- 1,925
- 97
- 4
- 7
- 保存
- 861
- 113
- 11
- 23
- 保存
- 6,899
- 164
- 61
- 40
- 保存
- 6,281
- 361
- 59
- 44
- 保存
- 20,562
- 352
- 62
- 48
- 保存
夕飯後にピンポ ン 宅急便届いたー 待ちに待ったグリルプレート 明日まで待てなく...
材料: 生地 強力粉 ドライイースト 砂糖 塩 オリーブオイル ぬる...
- 7,281
- 164
- 49
- 22
- 保存
チキンフライとレンコンフライを作ったの チキンは鶏むね肉をそぎ切りにして 塩麹に...
材料: 鶏むね肉 レンコン 塩麹 バッター液 パン粉 揚げ油
- 282
- 78
- 13
- 8
- 保存
- 124
- 24
- 1
- 保存
