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新玉ドレッシング
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Snapdishの料理写真:キビレの手巻き寿司✨✨ひと口ご飯、お酒を飲む前に如何かな?(*☻-☻*)✨💛
キビレの手巻き寿司 ひと口ご飯 お酒を飲む前に如何かな
お酒の前に最初に握り寿司などを出す店が多い ひと口ご飯が入るだけでその後のお酒も...
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天日干し椎茸と 玉葱の和風チキンソース
ナディアさんレシピ 特別な材料じゃなくて 家にある物で これは リピート決定d ...
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こんばんは 今日でとうとう8月も終わりですね 暑さもさっさと終わってください そ...
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よだれチキン
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主人のお弁当 ジャガイモとウィンナーのマスタード炒め
これからの季節 いたみにくいお弁当を考えないといけませんよね なので 香辛料が多...
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スペアリブの煮込み
こんばんは お疲れ様です 今夜はスペアリブをりんご 玉ねぎ 白ワイン アップルル...
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煎り酒で生海老とアボカドの和風カルパッチョ
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寒鯖の炊いたん
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:さわらの竜田揚げ❤️
さわらの竜田揚げ
身の厚いさわらをゲットしたのでにんにく醤油で下味付けて揚げました   そのままで...
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